Level 2-3
Aqua Jogging ist der absolute Fitness-Trend aus den USA. Das Laufen unter Wasser kräftigt alle großen Muskelgruppen, fördert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und regt dabei den Stoffwechsel an. Gesundheitsplus: Im Gegensatz zum Laufen an Land schont das Training im Wasser die Gelenke und Bänder und entlastet die Wirbelsäule.
Aqua Jogging ist ideal für alle, die herkömmliches Lauftraining aus gesundheitlichen Gründen nicht durchführen können oder die schon länger keinen Sport mehr betrieben haben und eine Alternative zum herkömmlichen Joggen suchen. Mit Hilfe unseres Fitness-Equipments werden im Wechsel unsere Muskeln gestärkt. Das Training erfolgt im tiefen Waser. Geeignet nur für Schwimmer.
Aqua Jogging ist ideal für alle, die herkömmliches Lauftraining aus gesundheitlichen Gründen nicht durchführen können oder die schon länger keinen Sport mehr betrieben haben und eine Alternative zum herkömmlichen Joggen suchen. Mit Hilfe unseres Fitness-Equipments werden im Wechsel unsere Muskeln gestärkt. Das Training erfolgt im tiefen Waser. Geeignet nur für Schwimmer.
Termin:
Sonntag, 19:15 bis 20:05 Uhr
Kursgebühr:
109 Euro (10 Termine x 50 Minuten. Ein fester Kurs pro Woche.)
Veranstalter
Outlex Fitness
Anmeldung
Kursstaffel ab August 2019 (Kurswoche: Montag bis Sonntag)
Die feste Buchung eines Kurses ist nicht während einer aktuell laufenden Kursrunde möglich. Anmeldung ab sofort per E-Mail oder telefonisch mit Angabe der Kursnummer sowie der Kontaktdaten Name, Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum. (Bei chronischen Erkrankungen bitte einen entsprechenden Hinweis geben.)
Telefon: 02325 9922411
E-Mail: info@outlex-fitness.com
Sie erhalten eine Bestätigungsnachricht (per E-Mail oder telefonisch) und einen Überweisungsträger. Bitte begleichen Sie die Kursgebühr innerhalb von sieben Tagen nach Buchungsbestätigung.
Kontakt
E-Mail: info@outlex-fitness.com
Homepage: http://www.outlex-fitness.com/